Hari dan Tanggal : Rabu, 21 Februari 2018
Si Kuning Yang Bermanfaat
21 Agustus 2017 | dilihat: 164 kali | komentar: 0

JulieteMagz.com Mengkonsumsi buah memang terbilang baik dan wajib kita selingi guna menjaga kesehatan tubuh kita selalu sehat. Buah yang sangat mudah dijumpai sala satunya adalah buah pisang.

Buah yang selalu ada disetiap musim ini ternyata memiliki manfaat yang luar biasa bagi tubuh. Kandungan gizi yang terdapat dalam buah yang memiliki warna kuning ini ternyata mampu menurunkan kolesterol yang ada didalam tubuh.

Dikutip dari Daily Mail, Pisang mengandung senyawa potasium atau mineral yang berfungsi menstabilkan fisiologi yang penting bagi tubuh manusia.

Penelitian yang dilakukan oleh Universitas Murcia di Spanyol. Melakukan percobaan dengan beberapa orang pria dan perempuan yang memiliki kadar kolestrol tinggi, dan dianjurkan untuk mengkonsumsi buah pisang, Hasilnya kolesterol dalam darah menurun setelah mengkonsumi pisang selama dua jam.

Lantas apalagi manfaat yang didapat jika mengkonsumi buah piasang :

1. Perkembangan Otak.

Sekitar tiga puluh persen aliran darah yang dipompa oleh jantung menuju ke otak manusia, percaya atau tidak dalam sebuah pisang mampu meningkatkan kekuatan otak dengan memperbaiki fungsi darah dan membawa sumber energi plus oksigen keotak.

2. Penambah Semangat.

Vitamin B6 yang terkadung dalam sebuah pisang ternyata dapat berfungsi untuk membuat hormon serotonin. Dimana hormon tersebut berfungsi pada suasa hati seorang manusia, maka sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi buah pisang. Dengan begitu tingkat stress Anda akan lebih mereda.

3. Menjaga Kesehatan Jantung.

Buah yang kaya akan serat dan vitamin ini ternyata mampu mencegah seseorang terserang jantung koloner. Kandungan kalsium yang terbilang tinggi pada buah ini dianggap mampu mencegah tekanan darah tinggi, sehingga membuat tekanan darah tetap normal. AS



Tuliskan Komentar
Nama:
Email:
Komentar:
*Max : 255 Karakter
 
*Silahkan mengisi kode pengaman yang sesuai dengan gambar di atas.
 
 
 
Follow us on






Download Majalah JulietMagz
Edisi November-Desember 2016

Download gratis majalah JulieteMagz Edisi November-Desember 2016


Copyright © 2013, www.julietemagz.com