Connect with us

SHOWBIZ

Melanie Ricardo, Hidup Sehat Itu Tuntutan

Hidup sehat memang menjadi pilihan, tetapi bagi saya itu adalah tuntutan untuk mendapatkan tubuh yang selalu sehat dan bugar, jadi saya bisa menjalani semua perkerjaan saya dengan baik.

Published

on

Melanie ricardo
Melanie Ricardo kala dijumpai disebuah acara di Jakarta Pusat. Foto : AS

JulieteMagz.com – Pilihan membiasakan diri untuk hidup sehat memang terbilang susah-susah gampang. Bangun pagi, mengaja pola makan yang baik dan bahkan rutin berolahraga, menjadi beberapa kebiasaan yang sering kita tidak hiraukan.

Rasa malas dan sudah terlalu lelah setelah menjalani rutinitas, membuat tubuh hanya membutuhkan istirahat untuk mengkembalikan tenaga yang telah terkuras. Namun bagi seorang penyiar, MC dan aktris, Melanie Ricardo. Hidup sehat adalah tuntutan yang tidak boleh ditinggalkan, disela kesibukannya.

“Hidup sehat memang menjadi pilihan, tetapi bagi saya itu adalah tuntutan untuk mendapatkan tubuh yang selalu sehat dan bugar, jadi saya bisa menjalani semua perkerjaan saya dengan baik. Terlebih perkerjaan saya kan sudah dijadwal, jadi penting menjaga tubuh agar tidak mudah sakit dan agenda saya tidak terbengkalai. Kalau dicancelkan sayang cin,” jawab Melanie seraya bercanda.

Ungkapan tentang hidup sehat itu memerlukan biaya lebih atau dengan kata lain mahal, langsungdibantah oleh istri dari Tyson James Lynch. Bagi dirinya hidup sehat bukan dari materi, tapi lebih dari kebiasaan dan niat untuk menjalaninya. “Kata siapa hidup sehat itu hanya permasalahan membiasakan diri kok, jadi saya si tidak setuju kalau ada yang bilang biaya hidup sehat itu mahal,” jelas ibu dari dua anak ini.

Ditambahkan oleh Melanie. Hal yang paling mudah saat menjalani hidup sehat adalah dengan niat. “Niat lo hidup sehat buat apa, gaya-gayaan doang atau memang kita ingin memiliki tubuh lebih sehat dari sebelumnya. Saat sudah niat, tinggal kita bisa konsisten atau tidak dengan apa yang tengah kita kerjakan. Karena tidak mudah merubah kebiasaan yang sering kita lakukan,” tutup Melanie saat dijumpai dibilangan Jakarta Pusat. AS

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

17 − six =

Trending

Copyright Juliete Magazine 2018. All Right Reserved